Kôprová dolina je rozvetvená 12 km dlhá dolina s množstvom bočných dolín. Leží na rozhraní Západných a Vysokých Tatier pod západnými svahmi dominantného vrcholu
Kriváň. Dolina podobne ako okolie
Kriváňa pamätá starú banícku tradíciu, spojenú najmä so zlatokopeckými aktivitami.
   
Turistické chodníky ňou vedené umožňujú obdivovať plesá a vodopády, vystúpiť do sediel aj na vrchol
Kôprovského štítu. Zalesnenou dolnou časťou doliny popri Kôprovskom potoku vedie asfaltová cesta (modrá). Neďaleko jej konca zdobí dolinu Kmeťov vodopád, 80 m - najvyšší vo Vysokých Tatrách. Padá prahom divokej bočnej doliny Nefcerka. Z rázcestia pod Hlinskou možno vystúpiť (modrá) cez Hlinskú dolinu do Vyšného Kôprovského sedla a prejsť do
Mengusovskej doliny. Zo sedla pokračuje chodník (červená) na výhľadový vrchol
Kôprovský štít (nutný návrat).
   
V závere Kôprovej doliny (zelená) možno navštíviť dve bočné doliny. Chodník popri mohutnom Vajanského vodopáde (červená), spadajúcom 170 m vysokým prahom malebnej Temnosmrečinskej doliny nás privedie k Nižnému Temnosmrečinskému plesu. Svojou rozlohou 12,01 ha a hĺbkou 37,8 m je tretím najväčším plesom na slovenskej strane Tatier. Kobyliou dolinou s plieskom rovnakého mena stúpa chodník (zelená) do sedla Závory s prechodom do
Tichej doliny (červená). Zo sedla možno vystúpiť (červená) do Hladkého sedla s výhľadom do Doliny Pieciu Stawów Polskich (štátna hranica, nutný návrat).
VÝCHODISKO NA TÚRY:
Podbanské (žltá, zelená), Tri studničky (zelená modrá).
TURISTICKÉ TRASY:
Tri studničky - Vyšné Kôprovské sedlo [Mengusovská dolina] (modrá, 5h15"/5h00"),
Vyšné Kôprovské sedlo [Mengusovská dolina] -
Kôprovský štít (červená, 0h30"/0h30"),
Tri studničky - sedlo Závory [Tichá dolina] (modrá-zelená, 4h35"/4h15"),
sedlo Závory [Tichá dolina] - Hladké sedlo (červená, 0h15"/0h15"),
Tri studničky - Nižné Temnosmrečinské pleso (modrá-zelená-červená, 4h15"/4h00"),
Tri studničky - Kriváň (zelená-modrá, 2h30"/2h10"),
Tri studničky - Podbanské [Tichá dolina] (červená, 1h15"/1h15").
VYSVETLIVKY